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　　二十多岁的阿轩，自16岁开始赌博，当时经朋友介绍在游戏机中心玩具有赌博成份的“钓鱼机”，随即近乎“痴迷”，经常与朋友玩上一整天。随后，他远赴海外留学，因已有赌博习惯，未几陷入更多元化的赌博活动，包括投注电子竞技，其后因举行世界杯，亦开始在外围赌网参与，“由十元二十元开始，发现乐在其中，赌注越来越大，试过五千、一万（元）一注。”海外留学4年间，他不断投注电竞、足球、篮球赛事等，可谓泥足深陷。

　　回香港后，阿轩经历一段无业时期，期间看到外围赌博平台的宣传，随即被五花八门的赌博项目、高赔率及储值优惠彻底俘虏，及后越赌越大，“一赢就觉得自己多了钱可以花，又觉得自己眼光很准，于是就买得越来越多。等到输的时候，只觉得输五千块是一次失误，应该买一万块一注，这样就可以追回来。”

　　▲曾经沉迷外围赌博的过来人阿轩（化名）分享心路历程，呼吁青少年远离赌博。 何家豪摄

　　随着不断输钱，阿轩开始欠债累累，最高峰时累积欠下16万港元债务，每月约1.9万港元薪金要用作还债，压力令他喘不过气，更影响与亲人的关系，““不敢跟家人、另一半讲（欠债的事），久而久之就疏远了。他们问我钱都去了哪里、为什么不出门，我都想不到借口。”他又透露，一名家庭富裕的朋友同样沉迷外围赌博，更在家中偷窃100万港元和一批金器用作投注，其后被家人发现，惨遭赶出家门，自此流落街头，生活坎坷。

　　阿轩续指，赌博亦影响职业生涯，即使希望转投大公司尝试新发展，但因入职前会要接受严格的背景审查，深知过往频繁与庄家交收赌资的账户交易纪录，令他难以通过审查，“这些记录彻底阻止了我找新工作的机会。”

　　今年年初，阿轩看到父母年事已高，加上考虑到前途，终于下定决心戒赌，“几个月无再接触赌博，虽然不时收到外围网站嘅讯息，但都被我删走。”他以过来人身份奉劝年轻人远离赌博，因一旦接触便难以抽身，并鼓励“同路人”及早醒觉戒赌。

　　警察临床心理学家胡展鹏指出，赌博失调与其他成瘾行为一样，戒除并不容易，因此最重要是防患于未然，避免因为一时好奇或贪玩而接触，“千万不要高估自己的自控能力。很多赌博的案例，尤其是赌外围足球的，都是从‘试着玩一次’、‘朋友叫到不好意思拒绝’、‘世界杯期间凑个热闹’开始的，之后慢慢变成难以控制的习惯。”

　　胡展鹏强调，赌博失调已被定义为成瘾问题，与吸毒、酗酒类同，会影响自我控制能力及情绪调节，即使学业、工作、人际关系受严重影响下，依然无法自拔。此外，赌博会增加行为、情绪及心理健康问题，包括自残、自杀等风险，亦与多种青少年行为问题、罪行息息相关，包括可能接触高利贷、黑社会及犯罪集团，摧毁一生前途。

　　▲警察临床心理学家胡展鹏提醒市民，如发现自己或身边人开始沉迷赌博，应及早求助而非责怪，越早介入治疗，有助避免问题进一步恶化。

　　他引述研究指，若18岁前开始赌博，日后出现赌博失调的风险高达8成以上；若12岁前接触赌博，风险更会激增至4倍，一些有严重赌博问题人士，更早于小学已开始接触，“根据社会学习理论，大部分人由细到大都系透过观察身边人学习，如果年轻人从小见到家人、朋友经常参与非法赌博，甚至将赌博视为娱乐或搵快钱嘅方法，更容易将赌博正常化，忽视当中风险。”

　　胡提醒市民，如发现自己或身边人开始沉迷赌博，应及早求助而非责怪，越早介入治疗，有助避免问题进一步恶化。